Star lovaspark Gyere!!Tenyéssz!!Versenyezz!!
Navigation

::.Főmenü.::
::.
Lóvásár.::
::.
Istállók&Nevelők.::
::.
Gondozás.::
::.
Versenypark.::
::.
Tenyészet.::
::.
Licit.::
::.Extrák.::

Gyorslinkek
Fo.
  VkHk.  Pk.


Társoldalaink!
15/7

* * * * *
* * * **
* * * * *

Site infos
Nyitás:2008-09-14
Szerk.: Eszter [Tiki]
Társszerk:Fannala valamikor:D
Dising: Nikeja oktavianfarm.try
Legforgalmasabb napunk: 287
Legjobb helyünk a toplin:4 (Y)

 


  
 

 

Szavazz!
Lezárt szavazások
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Számlálódjuk =)
Indulás: 2008-09-14
 

 

Ők x)

 Akik szavaztak rám ;)(L)

buttonwf2911.jpg
CAGX6N0Lbdef2.jpg
MJJ Fansite



//fenyescsillag.gportal.hu/portal/fenyescsillag/image/gallery/1237995459_45.png


 

A következő kép nem jeleníthető meg, mert hibákat tartalmaz: „http://i40.tinypic.com/oiu2dv.jpg”.
Monarchia LK
buttkada16a.jpg

 

button


 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 
V.Edzés
[235-216] [215-196] [195-176] [175-156] [155-136] [135-116] [115-96] [95-76] [75-56] [55-36] [35-16] [15-1]

2009.03.21. 10:31 Idézet
Palomino&Sand'Flare Rose

Edzés előtti teendők:
Kivezetem a karámból majd kikötöm a csutakolóba.Ha ezzel megvagyok akkor elmegyek a csutakoló-ládáért és leteszem mellé.Kiveszek belőle egy gyökérkefét és átkefélem a szőrét.Ha ezzel is megvagyok akkor kiveszek egy gumivakarót és ledörgölöm a koszt és port amit az előbb a gyökérkefével kiszedtem.majd jöhet a vizes szivacs.Átdörgölöm az egész testét,különösen figyelek a pofa a fül és a szem környékére.Az edzés előtt a lábait és szügyét jól lehűtöm,nehogy felforrósodjon.Egy törölközővel ledörgölöm, hogy fényes és szép legyen a szőre!Ez igen csak úgy ragyog!Jöhet a paták kikaparása.Természetesen megnézem nincs-e valami a patkó alatt,nincs-e egy meglazult szög.Minden rendben van így kikaparom a patáit.Utánna pataolajjal lekenem őket!Majd nekiállok kifésülni a farkát és a sörényét is!A sörényével kezdem és aprólékos mozdulatokkal végzem el.Majd átérek a farka kifésülésére is.Ugyancsak szép aprólékos mozdulatokkal.Majd a farkát tőből befonom.Jó szorosra..Ne lógjon ki egy szál se.!majd a sörényét befonom és kis "coffocskákba" kötöm.Felteszem rá a díjlovagló nyerget és kantárt.Majd kengyelt állítok és irány a pálya!

Megállás
Meghajlás

Levezetés:
Visszamegyünk a karámba és lovardagyakorlatokat végzünk ismét.Majd egy könnyű ügetés(néhány kör) és a végén 2-3 kör lépés.

Edzés után:



Bemelegítés:
Bemegyünk a karámba és ott mind két kézre lépünk egy kicsit majd ügetünk és vágtázunk is néhány kört.Ezután a lovardagyakorlatok jönnek.(kígyóvonal, S alak, átlóváltás stb..)Ha már kellőképpen bemelegedett átviszem a Díjlovaglónégyszögbe.

Edzés:
Piaffe
Oldalazás
Nagy ugrás
6 db lépés
8 db ügető lépés
Megállás
Nyújtott vágta
Ágaskodás
Piruett
Körbevágtázás(1 kör)
Piruette
Passage
Ágaskodás
Piaffe
Oldalazás
Nagy ugrás
8 db lépés
5 db ügető lépés
Körbevágtázás(2 kör) közben váltva:vágta,ügetés
Oldalazás
Váltott lépés
Piruette
Passage
Visszavezettem a csutakolóba!Leveszem a díjlovagló nyerget és a kantárt!Mostmár ott van kéznél a csutakoló-láda és nem kell érte elmenni.Először egy törölközőt veszek elő hogy azt a kis izzadságot ledörgöéjem róla.Majd jöhet egy puha kefe amivel fényesre tisztogatom a szőrét.Egy vizes szivaccsal lehűtöm a lábait és a szügyét.A pofáját is letörlöm,különösen figyelve a szemkörnyékre.Majd szőrépoló krémmel bekenem a szőrét és hagyom 5-10 percig had álljon és fényesítse a szőrét.Majd ha ez megvolt akkor előveszek egy durvább kefét és a krémet ledörgölöm róla.Ha ezzel is megvagyok akkor már majdnem be is fejeztem csak egy pár dolog maradt hátra.Kifonom a farkát és átfésülöm.A sörényét megszabadítom a gumiktól és aprólékosan újra kifésülöm.Egykis vízpermetet is kap a sörénye hogy ne veszítse el a fényét!Kikaparom a patái közül a homokot és megnézem nem e szorolt alá valami.Lekenem patafénnyel és várok míg megszárad.Ha megszáradt egy száraz szivaccsal és egy törölközővel elkezdem fényesíteni.5-10 perc mulva végzek is.Majd felteszek rá egy kötőféket és elkötöm.A boxába menet teszünk egy kis kitérőt a jártató felé..Nem teszem a gépbe hanem a jártatóig és vissza sétáltatom, hogy megnézzem nem sérült e meg vagy nem sántít-e.Visszavezetem a boxába.Adok neki egy kis szénát és vizet.Kap egy kockacukrot jutalomként amit jóízűen ropgtat el.Egy puszival búcsúzom tőle.(L)

Edzés időtartama:2 óra
Ápolási idő:1 óra(össz.)
Ismétlések száma: 2x
Edzés Nehézsége: középszint
Bemelegítés időtartama: 15 perc
Levezetés időtartama: 10 perc
Edzés értékelése: Nagyon szépen végigcsinálta..Ám másodszor már nem nagyon volt kedve így megfordítottuk és fordított sorendben csináljuk végig a feladatokat.


2009.03.20. 16:50 Idézet
Zozie

Toytown Díjlovagló Edzésterve

Reggeli edzés: (reggel 8 és dél között, ápolás: 35 perc, edzés: 1óra 15 perc, ápolás utána: 30 perc)

Egy kötőfékkel, egy vezetőszárral és egy-két almával elindulok a karám felé beédesgetni a lovam a legelőről. Miután sikerült becserkésznem, bevezetem a patamosóba és elkezdem letisztítani a mocskot róla, amit a legelőn szerzett. Gumivakaróval és szőrkefével kezdem, különös tekintettel a nyereghelyre. A már pormentes lovat nedves szivaccsal áttörlöm, majd kifényesítem a szőrét egy száraz rongy segítségével. Kifésülöm sörényfésűvel és az ujjaimmal a hosszúszőreit. A lábaira és a csontos részekre gyökérkefét, a fejére csak enyhén nedves szivacsot használok. Kikaparom a patáit és elkezdem felszerelni. Nyeregalátétet, és zselét rakok a nyereg alá, majd feldobom rá a dijlovaglónyerget is. Felkantározom nagykantárral, és befáslizom a lábait. A nyerget a marról hátracsúsztatva rakom fel rá, a fáslikat pedig erősen, de nem túl szorosan tekerem a lábaira.

Helyet kérek, és belovagolok a díjlovas pályára. Egy-két kör hosszú száron séta után laza ügetésben összeszedem. Lovagolok vele átlókat, átváltásokat, köröket, kígyóvonalakat. Rövid vágtába ugratom, és mindekét kézre alaposan bemelegítem. Hajlítgatom, és előkészítem a díjlovas feladatokra. Az átlókon ugrásváltással ugratom át a másik kézre. A már bemelegedett lóval kezdhetek dolgozni. Egyszerűbb gyakorlatokkal kezdem, mint amilyen: 

    • hátraléptetés
    • combra való engedés
    • farat be, farat ki
    • vállat be, vállat ki
Eközben nagyon figyelek a jármódok tisztaságára is. Gyakorolom lovammal az összeszedett-, a nyújtott- és a munkaügetést, és ugyanígy a vágta típusait is.

Ezután folytatom a bonyolultabb elemekkel:

    • passage
    • piaffe
    • teljes vágtapiruett
    • ellenvágta
    • féloldalazás
    • ugrásváltás minden 2., majd 1. vágtaugrásra
    • különféle oldaljárások

Most a kűrünk következik:

Zene: Frank Sinatra: Singing in the Rain

A-nál való belovaglás után megállunk D-nél, és előírásszerűen tisztelgek. Elindulunk nyújtott ügetésben, majd C-hez érve lovagolnuk egy nagykört C körül. Mikor a zenében a dúdolás következik, mi éppen H-hoz érünk, és ügetésben féloldalazunk H-tól B-ig, majd B-től K-ig, vissza a hosszúfalra. A-nál állj, majd ügetés indul, és A-tól passage-ban ügetünk H-ig, majd átlóváltás féloldalazva (H-tól F-ig). A-nál középből, a középvonalon passage, majd mikor a szünet van a zenében, X-nél piaffe. Ezután továbbindulunk passage-ban, C-nél jobbra fordulunk, és egy teljes kör következik passage-ban, majd A-tól nyújtott ügetésben. A következő kör C-jénél beemelem vágtába. Vágtában féloldalazás jön M-től E-ig, majd E-től F-ig. F után ki a járásra, majd A-nál középből, és ugrásváltás minden 2. vágtaugrásra. Mikor kiérünk C-hez, balra fordulunk, és E-nél féllovarda. X-nél teljes vágtapiruett, majd B-nél balra. R-nél felveszem vágtából ügetésbe, majd C-ig passage, C-nél pedig piaffe. Ezután lovagolok egy nagykört C-nél, még mindig passage-ban, ezután nyújtott ügetés E-ig, ahol középen is lovagolok egy nagykört, majd a kör végeztével E-nél beugratom vágtába, A-nál középből, és a teljes középvonalon ugrásváltás minden 2. vágtaugrásra. G-nél vágtából állj, majd köszönés. Eddigre pont véget ér a zenénk. Igaz, jól ment, de azért még egyszer elpróbáljuk.

Levezetésképpen lazán ügetünk egy kört, és engedem, hogy lassan kihúzza a szárat a kezemből, majd szárazra léptetem.

Leszállok róla, és bevezetem a patamosóba. Leveszem a felszereléseit és odébb rakom őket. Slauggal lemosom az izzadságot, majd vakaróval fellazítom a vizes szőrt és újra leöblítem, mikor a ló csillog, svicckéssel lehúzom a szőrét. Bevezetem a lószaunába és 10 percig benn állítom, így tökéletesen leszárad és ellazul. Visszavezetem a patamosóba, kikaparom a patáit és újra átfésülöm a sörényét. Kicsit legeltetem, azután visszavezetem a karámba. Én nekiállok a felszereléseknek, és leápolom őket, majd a helyére rakom az összeset.

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

Esti edzés: (du 5 és 8 között, 25 perc előkészítés, 50 perc munka, 15 perc áploás utána)
A feljebb leírt módon megszabadítom a lovam a rárakódott portól, de most csak futószárat, kapicánt és fáslikat rakok rá.

Bevezetem a fedelesbe, és hagyom lépegetni egy kicsit mindkét kézre. Hangsegítséggel finoman elindítom ügetésbe, és a lovaglóostor segítségével szűkítem a keretét. Minkét kézre ügetés után beugratom rövid vágtába. Némi vágtázás után kezdődhet a valódi munka.Cavaletti rudakat pakolok neki, és mellette szaladva átvezetem rajtuk őt. A cavalettieink 6-8 rúdból állnak, és először csak minden másodikat, majd mindegyiket megemelem egy kicsit. Először ügetésben, majd (a távolságokat átállítva) vágtában hajtom rá. A cavaletti egy díjló mozgását is nagyban javítja, ezért nagyon hasznos.

Levezetésképpen engedem, hogy pár kört szabadon lépjen a fedelesben, és ő ki is használja az alkalmat egy kis garázdálkodásra.

Mikor már nem izzadt a szőre, bevezetem a patamosóba, leszedem a felszereléseit, kötőféket rakok rá, és egy szőrkefe és egy vakaró segítségével megtisztítom a szőrét. Ellenőrzöm a patáit is, és befáslizom a farkát,hogy ne dörzsölje ki a boxban éjjel. A lovaimon már régen egy jól bevált módszert használok: egy angol nőtől tanultam, aki welsh pónikat készít fel bemutatókra. Egy száraz rongy segítségével a nyakon, a vállizmokon és a faron közepesen erősen ütögetem, majd finoman lehúzom a rongyot. Ez a "masszázs" élénkíti a vérkeringést, erősíti és stimulálja az izmokat, emellett pedig a lónak is nagyon kellemes.

Visszavezetem a boxába, és megnézem, hogy kapott-e már abrakot. Természetesen a gondos lovász már megetette. Én visszamegyek a nyergesbe és elpakolom a pucolóeszközöket, összeszedem a patamosó padlójára leszóródott koszt, amit a patákból kapartam ki, és letisztítom a felszereléseket. Szépen összetekerem a fáslikat, először egy ronggyal, majd bőrápolóval tisztítom meg a kantár és a nyereg bőrrészeit, kívülről-belülről. A zablát és a fémcsatokat vízzel és egy nedves ronggyal kifényesítem. A felszereléseket rendben a helyükre rakom.

Puszit nyomok a lovam orrára és elköszönök tőle. Nem ússza meg, holnap megint kicsit kifársztom őt :)


2009.03.20. 07:16 Idézet
Palomino&Sand'Flare Rose

 

Edzés előtti teendők:
Kivezetem a karámból majd kikötöm a csutakolóba.Ha ezzel megvagyok akkor elmegyek a csutakoló-ládáért és leteszem mellé.Kiveszek belőle egy gyökérkefét és átkefélem a szőrét.Ha ezzel is megvagyok akkor kiveszek egy gumivakarót és ledörgölöm a koszt és port amit az előbb a gyökérkefével kiszedtem.majd jöhet a vizes szivacs.Átdörgölöm az egész testét,különösen figyelek a pofa a fül és a szem környékére.Az edzés előtt a lábait és szügyét jól lehűtöm,nehogy felforrósodjon.Egy törölközővel ledörgölöm, hogy fényes és szép legyen a szőre!Ez igen csak úgy ragyog!Jöhet a paták kikaparása.Természetesen megnézem nincs-e valami a patkó alatt,nincs-e egy meglazult szög.Minden rendben van így kikaparom a patáit.Utánna pataolajjal lekenem őket!Majd nekiállok kifésülni a farkát és a sörényét is!A sörényével kezdem és aprólékos mozdulatokkal végzem el.Majd átérek a farka kifésülésére is.Ugyancsak szép aprólékos mozdulatokkal.Majd a farkát tőből befonom.Jó szorosra..Ne lógjon ki egy szál se.!majd a sörényét befonom és kis "coffocskákba" kötöm.Felteszem rá a díjlovagló nyerget és kantárt.Majd kengyelt állítok és irány a pálya!

Megállás
Meghajlás

Levezetés:
Visszamegyünk a karámba és lovardagyakorlatokat végzünk ismét.Majd egy könnyű ügetés(néhány kör) és a végén 2-3 kör lépés.

Edzés után:



Bemelegítés:
Bemegyünk a karámba és ott mind két kézre lépünk egy kicsit majd ügetünk és vágtázunk is néhány kört.Ezután a lovardagyakorlatok jönnek.(kígyóvonal, S alak, átlóváltás stb..)Ha már kellőképpen bemelegedett átviszem a Díjlovaglónégyszögbe.

Edzés:
Piaffe
Oldalazás
Nagy ugrás
6 db lépés
8 db ügető lépés
Megállás
Nyújtott vágta
Ágaskodás
Piruett
Körbevágtázás(1 kör)
Piruette
Passage
Ágaskodás
Piaffe
Oldalazás
Nagy ugrás
8 db lépés
5 db ügető lépés
Körbevágtázás(2 kör) közben váltva:vágta,ügetés
Oldalazás
Váltott lépés
Piruette
Passage
Visszavezettem a csutakolóba!Leveszem a díjlovagló nyerget és a kantárt!Mostmár ott van kéznél a csutakoló-láda és nem kell érte elmenni.Először egy törölközőt veszek elő hogy azt a kis izzadságot ledörgöéjem róla.Majd jöhet egy puha kefe amivel fényesre tisztogatom a szőrét.Egy vizes szivaccsal lehűtöm a lábait és a szügyét.A pofáját is letörlöm,különösen figyelve a szemkörnyékre.Majd szőrépoló krémmel bekenem a szőrét és hagyom 5-10 percig had álljon és fényesítse a szőrét.Majd ha ez megvolt akkor előveszek egy durvább kefét és a krémet ledörgölöm róla.Ha ezzel is megvagyok akkor már majdnem be is fejeztem csak egy pár dolog maradt hátra.Kifonom a farkát és átfésülöm.A sörényét megszabadítom a gumiktól és aprólékosan újra kifésülöm.Egykis vízpermetet is kap a sörénye hogy ne veszítse el a fényét!Kikaparom a patái közül a homokot és megnézem nem e szorolt alá valami.Lekenem patafénnyel és várok míg megszárad.Ha megszáradt egy száraz szivaccsal és egy törölközővel elkezdem fényesíteni.5-10 perc mulva végzek is.Majd felteszek rá egy kötőféket és elkötöm.A boxába menet teszünk egy kis kitérőt a jártató felé..Nem teszem a gépbe hanem a jártatóig és vissza sétáltatom, hogy megnézzem nem sérült e meg vagy nem sántít-e.Visszavezetem a boxába.Adok neki egy kis szénát és vizet.Kap egy kockacukrot jutalomként amit jóízűen ropgtat el.Egy puszival búcsúzom tőle.(L)

Edzés időtartama:2 óra
Ápolási idő:1 óra(össz.)
Ismétlések száma: 2x
Edzés Nehézsége: középszint
Bemelegítés időtartama: 15 perc
Levezetés időtartama: 10 perc
Edzés értékelése: Nagyon szépen végigcsinálta..Ám másodszor már nem nagyon volt kedve így megfordítottuk és fordított sorendben csináljuk végig a feladatokat.


2009.03.19. 17:17 Idézet
Peggy
Cremello Menthol díjlovagló edzésterve !
Korán érkeztem meg a lovardába és rögtön az istálló felé vettem az irányt. Halk léptekkel Menthol boxához mentem. Még aludt Menthol ezért a nyerges felé vettem az irányt és a keféket, a nyerget, a kantárt,a nyereg alátétet, a boka és ínvédőt előkészítettem és Menthol boxához vittem. Most már Menthol ébren volt és a reggelijét ette úgy mint a többi ló. Mikor befejezte az evést neki álltam és alaposan lecsutakoltam meg kifésültem a sörényét és a farkát és kikaparom a patáját. Készen voltam a csutakolással és elkezdtem felnyergelni. Mikor mindennel készen voltam akkor kivezettem a díjlovas pályára.
Bemelegítés:
Meghúzom a hevedert majd beállítom a kengyelt és felpattanok a nyeregbe. Bemelegítés ként mindig 4 kör lépés, 3 kör ügetés és 1 kör vágtát és 1 kör vadászvágtát teszünk meg. Szóval elindítottam Menthol tempós lépésbe. Vissza kellett tartsam, mert már vágtázott volna. Mikor meg voltunk a 4 kör lépéssel akkor finoman megcsizmáztam és rögtön ügetett. Nagyon szépen egyenletesen üget Menthol. Mikor meg volt a 3 kör ügetés akkor megint egy kicsit megcsizmáztam és beugrott vágtába. Mikor meg volt az 1 kör vágta és az 1 kör vadászvágta akkor elkezdtük a díjlovas edzést.
Edzés:
Menthol nagyon szereti a díjlovaglást, de az edzést el szokta szórakozni. De mivel most tudta, hogy fontos versenyre készülünk ezért nem játszott. Most precízen és ügyesen csinálta. Ezeket gyakoroltuk :
Állj
Összeszedett lépés
Nyújtott lépés
Összeszedett ügetés
Nyújtott ügetés
Összeszedett vágta
Nyújtott vágta
Ellenvágta
Egyszerű ugrásváltás
Ugrásváltás
Hátralépés
Átmenetek
Félfelvétel
Irányváltoztatások
Vállat be
Farat be
Farat ki
Féloldalazás
Perdülés
Félpredülés
Passzázs
Piaffe
Passage
Courbette
Oldalazás
Meghajlás
Nagyon ügyes volt. Minden tudott és remekül csinálta. Levezetés ként megteszünk 4 kör lépést. Elfáradt Menthol most hisz mindent beleadott és nagyon is figyelt arra amit csinált. Az edzés végén megdicsérem egy almával.
Az edzés vége:
Bevezetem az istállóba majd lenyergelem és alaposan lecsutakolom. Nagyon élvezte a csutakolást . Majd kikapartam a patájából a koszt és kivezettem a legelőre 1 órára. Nem nagyon volt kedve a legelőn vágtázni meg játszani inkább békésen legelészett, de mint a legelő „főnöke” azért megmutatta, hogy ő az úr, de komolyan semelyik lóval sem harcol. Menthol a legelőn a legvadabb ló, de a díjlovas pályán a legprecízebb. Valahogy így lehet leírni egy mondatban Mentholt. Mikor letelt az 1 óra akkor behozom a legelőről. De mivel már volt energiája egy kis játékra így nem engedte, hogy rögtön behozzam inkább fogócskázott velem egy kicsit. Hát persze, hogy én voltam a fogó. Mikor sikerült elkapnom akkor bevezettem a boxába. Elbúcsúztam tőle egy puszival majd mikor kimentem a boxából rögtön neki látott a vacsorájának.
 Don't Copy > Peggy

2009.03.19. 07:39 Idézet
Palomino&Sand'Flare Rose

Edzés előtti teendők:
Kivezetem a karámból majd kikötöm a csutakolóba.Ha ezzel megvagyok akkor elmegyek a csutakoló-ládáért és leteszem mellé.Kiveszek belőle egy gyökérkefét és átkefélem a szőrét.Ha ezzel is megvagyok akkor kiveszek egy gumivakarót és ledörgölöm a koszt és port amit az előbb a gyökérkefével kiszedtem.majd jöhet a vizes szivacs.Átdörgölöm az egész testét,különösen figyelek a pofa a fül és a szem környékére.Az edzés előtt a lábait és szügyét jól lehűtöm,nehogy felforrósodjon.Egy törölközővel ledörgölöm, hogy fényes és szép legyen a szőre!Ez igen csak úgy ragyog!Jöhet a paták kikaparása.Természetesen megnézem nincs-e valami a patkó alatt,nincs-e egy meglazult szög.Minden rendben van így kikaparom a patáit.Utánna pataolajjal lekenem őket!Majd nekiállok kifésülni a farkát és a sörényét is!A sörényével kezdem és aprólékos mozdulatokkal végzem el.Majd átérek a farka kifésülésére is.Ugyancsak szép aprólékos mozdulatokkal.Majd a farkát tőből befonom.Jó szorosra..Ne lógjon ki egy szál se.!majd a sörényét befonom és kis "coffocskákba" kötöm.Felteszem rá a díjlovagló nyerget és kantárt.Majd kengyelt állítok és irány a pálya!

Megállás
Meghajlás

Levezetés:
Visszamegyünk a karámba és lovardagyakorlatokat végzünk ismét.Majd egy könnyű ügetés(néhány kör) és a végén 2-3 kör lépés.

Edzés után:



Bemelegítés:
Bemegyünk a karámba és ott mind két kézre lépünk egy kicsit majd ügetünk és vágtázunk is néhány kört.Ezután a lovardagyakorlatok jönnek.(kígyóvonal, S alak, átlóváltás stb..)Ha már kellőképpen bemelegedett átviszem a Díjlovaglónégyszögbe.

Edzés:
Piaffe
Oldalazás
Nagy ugrás
6 db lépés
8 db ügető lépés
Megállás
Nyújtott vágta
Ágaskodás
Piruett
Körbevágtázás(1 kör)
Piruette
Passage
Ágaskodás
Piaffe
Oldalazás
Nagy ugrás
8 db lépés
5 db ügető lépés
Körbevágtázás(2 kör) közben váltva:vágta,ügetés
Oldalazás
Váltott lépés
Piruette
Passage
Visszavezettem a csutakolóba!Leveszem a díjlovagló nyerget és a kantárt!Mostmár ott van kéznél a csutakoló-láda és nem kell érte elmenni.Először egy törölközőt veszek elő hogy azt a kis izzadságot ledörgöéjem róla.Majd jöhet egy puha kefe amivel fényesre tisztogatom a szőrét.Egy vizes szivaccsal lehűtöm a lábait és a szügyét.A pofáját is letörlöm,különösen figyelve a szemkörnyékre.Majd szőrépoló krémmel bekenem a szőrét és hagyom 5-10 percig had álljon és fényesítse a szőrét.Majd ha ez megvolt akkor előveszek egy durvább kefét és a krémet ledörgölöm róla.Ha ezzel is megvagyok akkor már majdnem be is fejeztem csak egy pár dolog maradt hátra.Kifonom a farkát és átfésülöm.A sörényét megszabadítom a gumiktól és aprólékosan újra kifésülöm.Egykis vízpermetet is kap a sörénye hogy ne veszítse el a fényét!Kikaparom a patái közül a homokot és megnézem nem e szorolt alá valami.Lekenem patafénnyel és várok míg megszárad.Ha megszáradt egy száraz szivaccsal és egy törölközővel elkezdem fényesíteni.5-10 perc mulva végzek is.Majd felteszek rá egy kötőféket és elkötöm.A boxába menet teszünk egy kis kitérőt a jártató felé..Nem teszem a gépbe hanem a jártatóig és vissza sétáltatom, hogy megnézzem nem sérült e meg vagy nem sántít-e.Visszavezetem a boxába.Adok neki egy kis szénát és vizet.Kap egy kockacukrot jutalomként amit jóízűen ropgtat el.Egy puszival búcsúzom tőle.(L)

Edzés időtartama:2 óra
Ápolási idő:1 óra(össz.)
Ismétlések száma: 2x
Edzés Nehézsége: középszint
Bemelegítés időtartama: 15 perc
Levezetés időtartama: 10 perc
Edzés értékelése: Nagyon szépen végigcsinálta..Ám másodszor már nem nagyon volt kedve így megfordítottuk és fordított sorendben csináljuk végig a feladatokat.


2009.03.19. 01:04 Idézet
Anita

DÍJLOVAGLÓ EDZÉS GRANNUS II. GREY CUPIDOVAL

Kihordom a pucolószerszámokat és a lovas felszereléseket az istálló elé, ahová utánna kivezetem Cupidot.
Először kipucolom a patáit, majd lemosom őket vizes szivaccsal. Miközben szárad, szőrkefével és gumivakaróval lecsutakolom, a sörényét és a farkát kifésülöm. Mikor megszáradtak a patái, bekenem őket pataolajjal. Olajozás után, bebogyózom a sörényét, és parkett fonással befogom a farkának egy részét. Száraz ronggyal áttörlöm mégegyszer a testét. Csutakolás után felrakom rá először a nyeregalátét, utánna a nyerget, amjd legvégül a kötőféket is kantárra cserélem.

Nyergelés után bevezetem a fedelespályára, ahol először meghúzom a hevedert és utoljára megigazítom a kantárt. Felülök rá majd elkezdünk lépni. 15 percig léptetem, közben összeszedem, és mikor már szépen lép, elkezdjük csinálni a lépésben gyakorolható elemeket:

  • farat be
  • farat ki
  • vállat be
  • vállat ki
  • combra való engedés
  • eleje körüli fordulat
  • röviden hátraarc
  • oldalazás hosszúfalon lépésben
  • lépés nyújtása

Mikor már kellően bemelegedett, és minden gyakorlatot szépen, hibátlanül megcsinált elkezdjük a könnyített ügetést. Könnyített ügetésben 20 percet megyünk, hogy rámelegedjen az utánna következő tanügetésre a háta. Könnyített ügetés közben is először összeszedem majd gyakorlatokat végzünk:

  • átlóváltás
  • félátlóváltás
  • egyszerű kígyóvonal
  • kettes kígyóvonal
  • féllovarda
  • váltsd a köröket
  • kiskör
  • átváltás
  • körben válts
  • háromívű kígyóvonal

Ha már úgy érzem, hogy mostmár ellazultan, könnyedén mozog, elkezdjük a tanügetést. Tanügetésben is elgyakoroljuk ugyanazokat az elemeket amiket könnyített ügetésnél.

Ügetés után, mielőtt belefogunk a komolyabb feladatokban, előbb vágtázunk pár kört, először kikönyítve, utánna pedig nyeregben ülve. Vágta közben is gyakorolunk néhány dolgot:

  • átlóváltás
  • félátlóváltás
  • hosszúfalon ugrásváltás

Most, hogy már ennyire belemelegetedett a dolgokba, ismét ügetés jön, belovagolok vele x-hez. X-nél gyakoroljuk a piaffe-ot. Először csak 2-3 lépés, majd ügetünk egy kört, majd 4-6 lépés, és ismét ügetés, aztán 6-10 utánna megint ügetünk, végül már 15 lépést csinálunk. Piaffe után visszatérünk patanyomra, aholis vágtázni kezdünk újra. Vágátánál belovagolunk x-hez és ugyanúgy ahogy az előbb a piaffe-nál piruettet csinálunk, minden körben egyre több lépéssel. Itt is 15 lépés lesz a maximum. Ismét kitérünk patanyomra, ahol először ügetésbenteszünk 2 kört. Ezután ismét elkezdünk gyakorolni:

  • renvers
  • tranvers
  • hajlítások
  • átlóváltások
  • félátlóváltások
  • féllovarda
  • kiskör
  • kígyóvonalak

Ha már minden elem külön külön tökéletesen megy, egybefüggő díjlovas programként még 2szer elgyakoroljuk az egészet.

A végén ismét ügetünk pár kört, majd lépünk 25-30 percet. Ekkor már nagyon kifáradt, így az edzés végeztével elszállok róla, megdícsérgetem, bevezetem a boxába, lenyergelem. Nyergelés után kipucolom a patáit, és mivel izzadt rárakom a takaróját. Ha már megszáradt megitatom és megetetem, és kiengedem a legelőre a többi lovam közé.

SAJÁT EDZÉSTERV, NE MÁSOLD!

Anita - www.naishan.gportal.hu


2009.03.18. 20:31 Idézet
Méri

Edzek Drago Z-vel díjlovaglásra

dragozedzsef0697.png


2009.03.18. 19:41 Idézet
Barbus


2009.03.18. 13:28 Idézet
Bea


2009.03.17. 21:40 Idézet
Pepy


2009.03.17. 20:47 Idézet
Bea


2009.03.17. 19:14 Idézet
Barbus


2009.03.17. 15:38 Idézet
Peggy
Cremello Menthol díjlovagló edzésterve !
Korán érkeztem meg a lovardába és rögtön az istálló felé vettem az irányt. Halk léptekkel Menthol boxához mentem. Még aludt Menthol ezért a nyerges felé vettem az irányt és a keféket, a nyerget, a kantárt,a nyereg alátétet, a boka és ínvédőt előkészítettem és Menthol boxához vittem. Most már Menthol ébren volt és a reggelijét ette úgy mint a többi ló. Mikor befejezte az evést neki álltam és alaposan lecsutakoltam meg kifésültem a sörényét és a farkát és kikaparom a patáját. Készen voltam a csutakolással és elkezdtem felnyergelni. Mikor mindennel készen voltam akkor kivezettem a díjlovas pályára.
Bemelegítés:
Meghúzom a hevedert majd beállítom a kengyelt és felpattanok a nyeregbe. Bemelegítés ként mindig 4 kör lépés, 3 kör ügetés és 1 kör vágtát és 1 kör vadászvágtát teszünk meg. Szóval elindítottam Menthol tempós lépésbe. Vissza kellett tartsam, mert már vágtázott volna. Mikor meg voltunk a 4 kör lépéssel akkor finoman megcsizmáztam és rögtön ügetett. Nagyon szépen egyenletesen üget Menthol. Mikor meg volt a 3 kör ügetés akkor megint egy kicsit megcsizmáztam és beugrott vágtába. Mikor meg volt az 1 kör vágta és az 1 kör vadászvágta akkor elkezdtük a díjlovas edzést.
Edzés:
Menthol nagyon szereti a díjlovaglást, de az edzést el szokta szórakozni. De mivel most tudta, hogy fontos versenyre készülünk ezért nem játszott. Most precízen és ügyesen csinálta. Ezeket gyakoroltuk :
Állj
Összeszedett lépés
Nyújtott lépés
Összeszedett ügetés
Nyújtott ügetés
Összeszedett vágta
Nyújtott vágta
Ellenvágta
Egyszerű ugrásváltás
Ugrásváltás
Hátralépés
Átmenetek
Félfelvétel
Irányváltoztatások
Vállat be
Farat be
Farat ki
Féloldalazás
Perdülés
Félpredülés
Passzázs
Piaffe
Passage
Courbette
Oldalazás
Meghajlás
Nagyon ügyes volt. Minden tudott és remekül csinálta. Levezetés ként megteszünk 4 kör lépést. Elfáradt Menthol most hisz mindent beleadott és nagyon is figyelt arra amit csinált. Az edzés végén megdicsérem egy almával.
Az edzés vége:
Bevezetem az istállóba majd lenyergelem és alaposan lecsutakolom. Nagyon élvezte a csutakolást . Majd kikapartam a patájából a koszt és kivezettem a legelőre 1 órára. Nem nagyon volt kedve a legelőn vágtázni meg játszani inkább békésen legelészett, de mint a legelő „főnöke” azért megmutatta, hogy ő az úr, de komolyan semelyik lóval sem harcol. Menthol a legelőn a legvadabb ló, de a díjlovas pályán a legprecízebb. Valahogy így lehet leírni egy mondatban Mentholt. Mikor letelt az 1 óra akkor behozom a legelőről. De mivel már volt energiája egy kis játékra így nem engedte, hogy rögtön behozzam inkább fogócskázott velem egy kicsit. Hát persze, hogy én voltam a fogó. Mikor sikerült elkapnom akkor bevezettem a boxába. Elbúcsúztam tőle egy puszival majd mikor kimentem a boxából rögtön neki látott a vacsorájának.
 Don't Copy > Peggy

2009.03.17. 12:39 Idézet
Anita

DÍJLOVAGLÓ EDZÉS GRANNUS II. GREY CUPIDOVAL

Kihordom a pucolószerszámokat és a lovas felszereléseket az istálló elé, ahová utánna kivezetem Cupidot.
Először kipucolom a patáit, majd lemosom őket vizes szivaccsal. Miközben szárad, szőrkefével és gumivakaróval lecsutakolom, a sörényét és a farkát kifésülöm. Mikor megszáradtak a patái, bekenem őket pataolajjal. Olajozás után, bebogyózom a sörényét, és parkett fonással befogom a farkának egy részét. Száraz ronggyal áttörlöm mégegyszer a testét. Csutakolás után felrakom rá először a nyeregalátét, utánna a nyerget, amjd legvégül a kötőféket is kantárra cserélem.

Nyergelés után bevezetem a fedelespályára, ahol először meghúzom a hevedert és utoljára megigazítom a kantárt. Felülök rá majd elkezdünk lépni. 15 percig léptetem, közben összeszedem, és mikor már szépen lép, elkezdjük csinálni a lépésben gyakorolható elemeket:

  • farat be
  • farat ki
  • vállat be
  • vállat ki
  • combra való engedés
  • eleje körüli fordulat
  • röviden hátraarc
  • oldalazás hosszúfalon lépésben
  • lépés nyújtása

Mikor már kellően bemelegedett, és minden gyakorlatot szépen, hibátlanül megcsinált elkezdjük a könnyített ügetést. Könnyített ügetésben 20 percet megyünk, hogy rámelegedjen az utánna következő tanügetésre a háta. Könnyített ügetés közben is először összeszedem majd gyakorlatokat végzünk:

  • átlóváltás
  • félátlóváltás
  • egyszerű kígyóvonal
  • kettes kígyóvonal
  • féllovarda
  • váltsd a köröket
  • kiskör
  • átváltás
  • körben válts
  • háromívű kígyóvonal

Ha már úgy érzem, hogy mostmár ellazultan, könnyedén mozog, elkezdjük a tanügetést. Tanügetésben is elgyakoroljuk ugyanazokat az elemeket amiket könnyített ügetésnél.

Ügetés után, mielőtt belefogunk a komolyabb feladatokban, előbb vágtázunk pár kört, először kikönyítve, utánna pedig nyeregben ülve. Vágta közben is gyakorolunk néhány dolgot:

  • átlóváltás
  • félátlóváltás
  • hosszúfalon ugrásváltás

Most, hogy már ennyire belemelegetedett a dolgokba, ismét ügetés jön, belovagolok vele x-hez. X-nél gyakoroljuk a piaffe-ot. Először csak 2-3 lépés, majd ügetünk egy kört, majd 4-6 lépés, és ismét ügetés, aztán 6-10 utánna megint ügetünk, végül már 15 lépést csinálunk. Piaffe után visszatérünk patanyomra, aholis vágtázni kezdünk újra. Vágátánál belovagolunk x-hez és ugyanúgy ahogy az előbb a piaffe-nál piruettet csinálunk, minden körben egyre több lépéssel. Itt is 15 lépés lesz a maximum. Ismét kitérünk patanyomra, ahol először ügetésbenteszünk 2 kört. Ezután ismét elkezdünk gyakorolni:

  • renvers
  • tranvers
  • hajlítások
  • átlóváltások
  • félátlóváltások
  • féllovarda
  • kiskör
  • kígyóvonalak

Ha már minden elem külön külön tökéletesen megy, egybefüggő díjlovas programként még 2szer elgyakoroljuk az egészet.

A végén ismét ügetünk pár kört, majd lépünk 25-30 percet. Ekkor már nagyon kifáradt, így az edzés végeztével elszállok róla, megdícsérgetem, bevezetem a boxába, lenyergelem. Nyergelés után kipucolom a patáit, és mivel izzadt rárakom a takaróját. Ha már megszáradt megitatom és megetetem, és kiengedem a legelőre a többi lovam közé.

SAJÁT EDZÉSTERV, NE MÁSOLD!

Anita - www.naishan.gportal.hu


2009.03.16. 19:23 Idézet
Pepy


2009.03.16. 16:44 Idézet
Barbus


2009.03.16. 16:37 Idézet
Peggy
Cremello Menthol díjlovagló edzésterve !
Korán érkeztem meg a lovardába és rögtön az istálló felé vettem az irányt. Halk léptekkel Menthol boxához mentem. Még aludt Menthol ezért a nyerges felé vettem az irányt és a keféket, a nyerget, a kantárt,a nyereg alátétet, a boka és ínvédőt előkészítettem és Menthol boxához vittem. Most már Menthol ébren volt és a reggelijét ette úgy mint a többi ló. Mikor befejezte az evést neki álltam és alaposan lecsutakoltam meg kifésültem a sörényét és a farkát és kikaparom a patáját. Készen voltam a csutakolással és elkezdtem felnyergelni. Mikor mindennel készen voltam akkor kivezettem a díjlovas pályára.
Bemelegítés:
Meghúzom a hevedert majd beállítom a kengyelt és felpattanok a nyeregbe. Bemelegítés ként mindig 4 kör lépés, 3 kör ügetés és 1 kör vágtát és 1 kör vadászvágtát teszünk meg. Szóval elindítottam Menthol tempós lépésbe. Vissza kellett tartsam, mert már vágtázott volna. Mikor meg voltunk a 4 kör lépéssel akkor finoman megcsizmáztam és rögtön ügetett. Nagyon szépen egyenletesen üget Menthol. Mikor meg volt a 3 kör ügetés akkor megint egy kicsit megcsizmáztam és beugrott vágtába. Mikor meg volt az 1 kör vágta és az 1 kör vadászvágta akkor elkezdtük a díjlovas edzést.
Edzés:
Menthol nagyon szereti a díjlovaglást, de az edzést el szokta szórakozni. De mivel most tudta, hogy fontos versenyre készülünk ezért nem játszott. Most precízen és ügyesen csinálta. Ezeket gyakoroltuk :
Állj
Összeszedett lépés
Nyújtott lépés
Összeszedett ügetés
Nyújtott ügetés
Összeszedett vágta
Nyújtott vágta
Ellenvágta
Egyszerű ugrásváltás
Ugrásváltás
Hátralépés
Átmenetek
Félfelvétel
Irányváltoztatások
Vállat be
Farat be
Farat ki
Féloldalazás
Perdülés
Félpredülés
Passzázs
Piaffe
Passage
Courbette
Oldalazás
Meghajlás
Nagyon ügyes volt. Minden tudott és remekül csinálta. Levezetés ként megteszünk 4 kör lépést. Elfáradt Menthol most hisz mindent beleadott és nagyon is figyelt arra amit csinált. Az edzés végén megdicsérem egy almával.
Az edzés vége:
Bevezetem az istállóba majd lenyergelem és alaposan lecsutakolom. Nagyon élvezte a csutakolást . Majd kikapartam a patájából a koszt és kivezettem a legelőre 1 órára. Nem nagyon volt kedve a legelőn vágtázni meg játszani inkább békésen legelészett, de mint a legelő „főnöke” azért megmutatta, hogy ő az úr, de komolyan semelyik lóval sem harcol. Menthol a legelőn a legvadabb ló, de a díjlovas pályán a legprecízebb. Valahogy így lehet leírni egy mondatban Mentholt. Mikor letelt az 1 óra akkor behozom a legelőről. De mivel már volt energiája egy kis játékra így nem engedte, hogy rögtön behozzam inkább fogócskázott velem egy kicsit. Hát persze, hogy én voltam a fogó. Mikor sikerült elkapnom akkor bevezettem a boxába. Elbúcsúztam tőle egy puszival majd mikor kimentem a boxából rögtön neki látott a vacsorájának.
 Don't Copy > Peggy

2009.03.16. 10:18 Idézet
Anita

DÍJLOVAGLÓ EDZÉS GRANNUS II. GREY CUPIDOVAL

Kihordom a pucolószerszámokat és a lovas felszereléseket az istálló elé, ahová utánna kivezetem Cupidot.
Először kipucolom a patáit, majd lemosom őket vizes szivaccsal. Miközben szárad, szőrkefével és gumivakaróval lecsutakolom, a sörényét és a farkát kifésülöm. Mikor megszáradtak a patái, bekenem őket pataolajjal. Olajozás után, bebogyózom a sörényét, és parkett fonással befogom a farkának egy részét. Száraz ronggyal áttörlöm mégegyszer a testét. Csutakolás után felrakom rá először a nyeregalátét, utánna a nyerget, amjd legvégül a kötőféket is kantárra cserélem.

Nyergelés után bevezetem a fedelespályára, ahol először meghúzom a hevedert és utoljára megigazítom a kantárt. Felülök rá majd elkezdünk lépni. 15 percig léptetem, közben összeszedem, és mikor már szépen lép, elkezdjük csinálni a lépésben gyakorolható elemeket:

  • farat be
  • farat ki
  • vállat be
  • vállat ki
  • combra való engedés
  • eleje körüli fordulat
  • röviden hátraarc
  • oldalazás hosszúfalon lépésben
  • lépés nyújtása

Mikor már kellően bemelegedett, és minden gyakorlatot szépen, hibátlanül megcsinált elkezdjük a könnyített ügetést. Könnyített ügetésben 20 percet megyünk, hogy rámelegedjen az utánna következő tanügetésre a háta. Könnyített ügetés közben is először összeszedem majd gyakorlatokat végzünk:

  • átlóváltás
  • félátlóváltás
  • egyszerű kígyóvonal
  • kettes kígyóvonal
  • féllovarda
  • váltsd a köröket
  • kiskör
  • átváltás
  • körben válts
  • háromívű kígyóvonal

Ha már úgy érzem, hogy mostmár ellazultan, könnyedén mozog, elkezdjük a tanügetést. Tanügetésben is elgyakoroljuk ugyanazokat az elemeket amiket könnyített ügetésnél.

Ügetés után, mielőtt belefogunk a komolyabb feladatokban, előbb vágtázunk pár kört, először kikönyítve, utánna pedig nyeregben ülve. Vágta közben is gyakorolunk néhány dolgot:

  • átlóváltás
  • félátlóváltás
  • hosszúfalon ugrásváltás

Most, hogy már ennyire belemelegetedett a dolgokba, ismét ügetés jön, belovagolok vele x-hez. X-nél gyakoroljuk a piaffe-ot. Először csak 2-3 lépés, majd ügetünk egy kört, majd 4-6 lépés, és ismét ügetés, aztán 6-10 utánna megint ügetünk, végül már 15 lépést csinálunk. Piaffe után visszatérünk patanyomra, aholis vágtázni kezdünk újra. Vágátánál belovagolunk x-hez és ugyanúgy ahogy az előbb a piaffe-nál piruettet csinálunk, minden körben egyre több lépéssel. Itt is 15 lépés lesz a maximum. Ismét kitérünk patanyomra, ahol először ügetésbenteszünk 2 kört. Ezután ismét elkezdünk gyakorolni:

  • renvers
  • tranvers
  • hajlítások
  • átlóváltások
  • félátlóváltások
  • féllovarda
  • kiskör
  • kígyóvonalak

Ha már minden elem külön külön tökéletesen megy, egybefüggő díjlovas programként még 2szer elgyakoroljuk az egészet.

A végén ismét ügetünk pár kört, majd lépünk 25-30 percet. Ekkor már nagyon kifáradt, így az edzés végeztével elszállok róla, megdícsérgetem, bevezetem a boxába, lenyergelem. Nyergelés után kipucolom a patáit, és mivel izzadt rárakom a takaróját. Ha már megszáradt megitatom és megetetem, és kiengedem a legelőre a többi lovam közé.

SAJÁT EDZÉSTERV, NE MÁSOLD!

Anita - www.naishan.gportal.hu


2009.03.15. 21:03 Idézet
Pepy


2009.03.15. 12:56 Idézet
Anita

DÍJLOVAGLÓ EDZÉS GRANNUS II. GREY CUPIDOVAL

Kihordom a pucolószerszámokat és a lovas felszereléseket az istálló elé, ahová utánna kivezetem Cupidot.
Először kipucolom a patáit, majd lemosom őket vizes szivaccsal. Miközben szárad, szőrkefével és gumivakaróval lecsutakolom, a sörényét és a farkát kifésülöm. Mikor megszáradtak a patái, bekenem őket pataolajjal. Olajozás után, bebogyózom a sörényét, és parkett fonással befogom a farkának egy részét. Száraz ronggyal áttörlöm mégegyszer a testét. Csutakolás után felrakom rá először a nyeregalátét, utánna a nyerget, amjd legvégül a kötőféket is kantárra cserélem.

Nyergelés után bevezetem a fedelespályára, ahol először meghúzom a hevedert és utoljára megigazítom a kantárt. Felülök rá majd elkezdünk lépni. 15 percig léptetem, közben összeszedem, és mikor már szépen lép, elkezdjük csinálni a lépésben gyakorolható elemeket:

  • farat be
  • farat ki
  • vállat be
  • vállat ki
  • combra való engedés
  • eleje körüli fordulat
  • röviden hátraarc
  • oldalazás hosszúfalon lépésben
  • lépés nyújtása

Mikor már kellően bemelegedett, és minden gyakorlatot szépen, hibátlanül megcsinált elkezdjük a könnyített ügetést. Könnyített ügetésben 20 percet megyünk, hogy rámelegedjen az utánna következő tanügetésre a háta. Könnyített ügetés közben is először összeszedem majd gyakorlatokat végzünk:

  • átlóváltás
  • félátlóváltás
  • egyszerű kígyóvonal
  • kettes kígyóvonal
  • féllovarda
  • váltsd a köröket
  • kiskör
  • átváltás
  • körben válts
  • háromívű kígyóvonal

Ha már úgy érzem, hogy mostmár ellazultan, könnyedén mozog, elkezdjük a tanügetést. Tanügetésben is elgyakoroljuk ugyanazokat az elemeket amiket könnyített ügetésnél.

Ügetés után, mielőtt belefogunk a komolyabb feladatokban, előbb vágtázunk pár kört, először kikönyítve, utánna pedig nyeregben ülve. Vágta közben is gyakorolunk néhány dolgot:

  • átlóváltás
  • félátlóváltás
  • hosszúfalon ugrásváltás

Most, hogy már ennyire belemelegetedett a dolgokba, ismét ügetés jön, belovagolok vele x-hez. X-nél gyakoroljuk a piaffe-ot. Először csak 2-3 lépés, majd ügetünk egy kört, majd 4-6 lépés, és ismét ügetés, aztán 6-10 utánna megint ügetünk, végül már 15 lépést csinálunk. Piaffe után visszatérünk patanyomra, aholis vágtázni kezdünk újra. Vágátánál belovagolunk x-hez és ugyanúgy ahogy az előbb a piaffe-nál piruettet csinálunk, minden körben egyre több lépéssel. Itt is 15 lépés lesz a maximum. Ismét kitérünk patanyomra, ahol először ügetésbenteszünk 2 kört. Ezután ismét elkezdünk gyakorolni:

  • renvers
  • tranvers
  • hajlítások
  • átlóváltások
  • félátlóváltások
  • féllovarda
  • kiskör
  • kígyóvonalak

Ha már minden elem külön külön tökéletesen megy, egybefüggő díjlovas programként még 2szer elgyakoroljuk az egészet.

A végén ismét ügetünk pár kört, majd lépünk 25-30 percet. Ekkor már nagyon kifáradt, így az edzés végeztével elszállok róla, megdícsérgetem, bevezetem a boxába, lenyergelem. Nyergelés után kipucolom a patáit, és mivel izzadt rárakom a takaróját. Ha már megszáradt megitatom és megetetem, és kiengedem a legelőre a többi lovam közé.

SAJÁT EDZÉSTERV, NE MÁSOLD!

Anita - www.naishan.gportal.hu


[235-216] [215-196] [195-176] [175-156] [155-136] [135-116] [115-96] [95-76] [75-56] [55-36] [35-16] [15-1]

 

Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    A legfrissebb hírek a Super Mario világából és a legteljesebb adatbázis a Mario játékokról.Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    Gigágá! Márton napján is gyertek a Mesetárba! Nemcsak libát, de kacsát is kaptok! Játsszatok velünk!    *****    A Nintendo a Nintendo Music-kal megint valami kiváló dolgot hozott létre! Alaposan nagyító alá vettem, az eredmény itt.    *****    Leanderek, Parfümök, Olajok, és Szépségápolási termékek! Használd a LEVI10 kupont és kapj 10% kedvezményt!Megnyitottunk    *****    Megjelent a Nintendo saját gyártású órája, a Nintendo Sound Clock Alarmo! Ha kíváncsi vagy, mit tud, itt olvashatsz róla    *****    Megnyílt a webáruházunk! Parfümök, Szépségápolási termékek, Olajok mind egy helyen! Nyitási akciók, siess mert limitált!    *****    Az általam legjobbnak vélt sportanimék listája itt olvasható. Top 10 Sportanime az Anime Odyssey-n!    *****    Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél szebb képek! Ha gondolod gyere less be!    *****    Megnyílt a webáruházunk! NYITÁSI AKCIÓK! Tusfürdõ+Fogkrém+Sampon+Izzadásgátló+multifunkcionális balzsam most csak 4.490!    *****    Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran!    *****    Veterán anime rajongók egyik kedvence a Vadmacska kommandó. Retrospektív cikket olvashatsz róla az Anime Odyssey blogban    *****    Parfümök, Olajok, Párologtatók mind egy weboldalon! Siess mert nyitási AKCIÓNK nem sokáig tart! Nagy kedvezmények várnak    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Aki érdeklõdik a horoszkópja után, az nem kíváncsi, hanem intelligens. Rendeld meg most és én segítek az értelmezésben!    *****    A Múzsa, egy gruppi élményei a színfalak mögött + napi agymenések és bölcseletek    *****    KARATE OKTATÁS *** kicsiknek és nagyoknak *** Budapest I. II. XII.kerületekben +36 70 779-55-77    *****    Augusztus 26-án Kutyák Világnapja! Gyertek a Mesetárba, és ünnepeljétek kutyás színezõkkel! Vau-vau!    *****    A horoszkóp elemzésed utáni érdeklõdés, nem kíváncsiság hanem intelligencia. Rendeld meg és nem fogod megbánni. Katt!!!    *****    Cikksorozatba kezdtem a PlayStation történelmérõl. Miért indult nehezen a Sony karrierje a konzoliparban?